Беларусы создали телеграм-бота, который поможет вернуть хорошее настроение

11 Декабря 2020 3400 0 Технологии
Поделиться

Вы с нами точно согласитесь: 2020 год был очень сложным! Особенно для беларусов. Команда психологов и программистов решила поддержать людей в это непростое время ― и запустила Telegram-бота Moodmate, который поможет оставаться в бодром расположении духа в любой ситуации. 

Moodmate ― это “тренер по настроению”. Задача бота ― научить пользователей действовать так, чтобы они легко побеждали стресс. Для этого бот ежедневно делится простыми короткими упражнениями. Эффект от них, как показывают исследования, можно будет почувствовать уже через 2 недели.

Создатели Moodmate ― основатель крауфандинговой платформы Talaka.by и медиаплатформы “Имена” Евген Клишевич, психолог и коуч Ольга Турцевич и разработчик Google Ян Бабицкий. 

“Мы живем в эпоху скорости. Всегда куда-то бежим и часто не успеваем потратить даже 5 минут на вопросы своего эмоционального состояния. А ведь оно напрямую влияет как на нашу успешность и прадуктивность, так и на радость от жизни! 

5676978.png

Поэтому мы выбрали формат чат-бота, который сможет пробиться через повседневную суету и ненавязчиво поможет заботиться о своем ментальном здоровье”, ― комментирует Евген Клишевич. 

В создании Moodmate принимали участие известные эксперты. В их числе Андрей Беловешкин ― врач, автор книг и образовательного блога про здоровье, и бизнес-ментор Александр Сорокоумов. 

Как работает бот? 

Начать улучшать свое настроение может каждый, это бесплатно. Для этого нужно просто зайти в бота в Telegram и нажать “Начать”. Ежедневно пользователь Moodmate получает легкие задания на пару минут: в виде ситуаций, в которых нужно выбрать стратегию поведения (как в видео-игре), и небольших упражнений.  

Занимаясь с ботом, пользователь узнает как действовать в различных ситуациях, чтобы это улучшало настроение. Но что важнее: сформирует привычку так действовать.

Если продукт найдет отклик, команда планирует перевести Moodmate на беларуский и английский языки и запустить бота на других платформах ― Facebook Messenger, Viber, Twitter и даже iMessage и Slack. А также ― разрабатывать тематические задания. Например, как оставаться в хорошем настроении во время новогодней суматохи и сохранить боевой дух в кризисной ситуации в стране и мире.

 

Поделиться
Материалы по теме:
Обсуждение:
Читайте также: